皆さんは、ロハスという言葉を聞いたことがありますか？ロハスは、近年の地球環境問題への意識の高まりや、自己啓発の高まりと共に、徐々に一般的な言葉としてなじみつつありますよね。しかし、具体的にロハスとはどのような意味なのでしょうか？
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ロハスの意味
ロハス（LOHAS）とは、「Lifestyles Of Health And Sustainability」の頭文字をとった言葉です。そのまま直訳すると「健康と持続可能な生活スタイル」ということになります。少し意訳すれば「健康と地球環境にやさしい生活スタイル」という意味になります。このような意味から、ロハスはスローライフの延長としても捉えられています。
ロハスの基本知識：スローライフとは
ロハスを考える上で、スローライフの思想は欠かせません。スローライフとは、「時間の流れを自分の中で確実に感じて、より豊かな生活を送ること」をいいます。テレビなどでもよく、田舎での暮らしを紹介するような、スローライフの実践のススメが放送されますよね。しかしスローライフとは本来、単に田舎暮らしをするようなことではなく、自分自身がより自然な形で毎日の生活を送ることをいいます。ですから、田舎で生活しようが都会で生活しようが、スローライフやロハスを実践することは可能なのです。
ロハスな生活
ロハスの意味は先ほども紹介した通り、健康や地球環境に目を配った生活スタイルです。ですからロハスな生活とは、そのような生活習慣を目指した生活ということになります。具体的なロハスな生活には、以下のようなものがあります。
ロハスな生活1・安全な食品を食べる
ロハスな生活を考えた時、食生活との関わりを見逃すわけにはいきません。ロハスな生活とはつまり、添加物の少ない、私たち人間の体にとって安全な食品を食べるライフスタイル、ということになります。オーガニック食品や自然食品などが、ロハスな食品の代表例です。
ロハスな生活2・エコロジーを心がける
ロハスな生活とは、自分の体の健康にだけ気をつけた生き方ではありません。地球環境をこれ以上わるくしないためには何ができるのか、エコロジーの発想を心がけた生活がロハスな生活なのです。レジ袋の削減のためにスーパーへは専用のかばんを持って行ったり、電気を無駄に使わないなどの生活が、ロハスな生活なのです。またロハスな生活を突き詰めると、住宅やビルの建築そのものなどにも、環境への配慮が欠かせなくなります。
ロハスな生活3・東洋的な発想を活用する
ロハスな生活には、東洋的な思想や発想が求められるといわれます。具体的には、ヨガや瞑想などを利用した心身発達も、ロハス的な生活の1つに数えられます。これは、ロハスと自己実現に深いつながりがあるためです。
ロハスな生活4・社会投資に参加する
ロハスな生活には、積極的な金銭投資もあげられます。具体的には、環境問題などに積極的な活動をしている企業などに、投資をすることもロハスな生活に考えられているのです。
ロハスの実践
では具体的にロハスな生活を実践するには、どのような心構えが必要なのでしょうか。ロハスの実践のためには、「強い自己」を実現することが必要なので、以下のような条件が考えられます。
ロハスの実践1・自己探求
ロハスの実践には、自己探求が欠かせません。仕事や地域との関わりを通じて、自分がどのような人間になりたいのかを探すのが、ロハス的な生き方なのです。
ロハスの実践2・自己解放
自分の殻を破って積極的に周囲とコミュニケーションを図る姿勢も、ロハスの実践には欠かせません。このような自己解放を通してさらなる自己探求も可能なのです。
ロハスの実践3・心身状態の良化
1と2が実践されれば、普段から生活意識がだいぶ変わってくるはずです。この意識の変化が、ストレスや感情の上手なコントロールを導き、心身ともに健康な生活をもたらすのです。
ロハスと企業
最近ではロハスに注目した企業が、東京や大阪を中心に目立ち始めています。特にヨガで美容を提供する「株式会社ロハスインターナショナル」や、沖縄にある本格アジアンリゾート「ロハスヴィラ」、大阪にある岩盤浴センター「ロハスタイム」が有名です。「ロハスインターナショナル」「ロハスヴィラ」「ロハスタイム」までとはいかなくても、ロハスなカフェやレストランは、東京･大阪だけでなく全国的な広がりを見せています。
ロハスカフェ・ロハスレストラン
最近街を歩いていると、ロハスを売りにしたカフェやレストランの多さに驚かされることがあります。いずれのカフェやレストランも、無農薬野菜や自然食品など健康に有益なメニューを豊富に用意しているので、女性を中心にじわじわと人気が出始めています。
ロハスと私たち
このようにロハスは、21世紀を生きていく私たちにとって、たいへん重要なライフスタイルになると考えられています。ロハスは単に健康や環境問題に気をつけるだけでなく、私たちに生き方そのものを考える機会を与えてくれます。学校や仕事でいまいち自分のやりたいことが上手にいかなかったり、行き詰ることがありますよね。そんな時にはロハス的な発想が、何らかのヒントをもたらしてくれることも少なくはありません。
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